首頁 政務 眾志成城(cheng) 堅決(jue)打贏疫情(qing)防控阻(zu)擊戰 疫情(qing)防控

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2020-04-03 17:46 南(nan)充新(xin)聞(wen)網

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在(zai)這場突(tu)如(ru)其(qi)來(lai)的疫情(qing)面前,宅(zhai)是打贏疫情(qing)防控阻(zu)擊戰的一種強有力手(shou)段。在(zai)這段宅(zhai)家的日子里,市民都在(zai)做什麼(me)呢?2月9日,記者就此采(cai)訪(fang)了部分市民。

運動健身 健康和美(mei)都不(bu)能少

現年(nian)27歲的高坪區(qu)居民伍天,每天都會帶領(ling)媽媽花上一個小時(shi)鍛(duan)煉。“我一直有健身和參加戶外跑步的nan)骯guan),疫情(qing)雖然嚴重不(bu)能戶外跑步,但是鍛(duan)煉身體的nan)骯guan)不(bu)能丟。”電話中(zhong),伍天告訴(su)記者,在(zai)家宅(zhai)的這段時(shi)間,她(ta)為自(zi)己制定了嚴格的訓練計劃,並且帶上50歲的媽媽和自(zi)己一起(qi)鍛(duan)煉。

母女倆每天早上7︰30起(qi)床,吃完(wan)早飯後休息一個小時(shi)就開始(shi)訓練。“我練習瑜伽(jia),媽媽則練習廣場舞(wu)。”伍天說(shuo),她(ta)媽媽性格內向(xiang),不(bu)曾有跳舞(wu)經歷,難得有這樣一段空閑時(shi)間,她(ta)在(zai)網上下載了很多(duo)廣場舞(wu)教學視頻(pin),讓媽媽學習。在(zai)學完(wan)廣場舞(wu)之後,兩人又會開始(shi)練習瑜伽(jia)。

伍天說(shuo),長(chang)期宅(zhai)在(zai)家中(zhong)對增強身體免疫力和保持體型都非常不(bu)利,因此需要(yao)堅持運動鍛(duan)煉和健康的生活習慣(guan),健康和美(mei)同等重要(yao)。

學做手(shou)工(gong) 重拾被冷落的愛好

在(zai)高坪某(mou)小區(qu),21歲的孫悅玲正坐在(zai)桌前,一手(shou)握筆刀,一手(shou)握橡皮磚,專心(xin)致志地雕刻著(如(ru)圖)。

“十多(duo)天來(lai),我們一家人都沒有外出,難得空閑,我想做點自(zi)己he)不(bu)兜氖慮qing)。”孫悅玲便(bian)拿起(qi)小型雕刻刀具(ju)在(zai)橡皮磚上雕刻。雕刻成品叫橡皮章(zhang),是一種比較小眾的手(shou)工(gong)形式。“2014年(nian),我還(huai)在(zai)讀高中(zhong),一個特殊(shu)的機會接觸到橡皮章(zhang),並喜bu)渡狹甦庵佷撈氐氖shou)工(gong)。”孫悅玲說(shuo),因為學習忙碌,這個愛好被自(zi)己擱下了,如(ru)今因為疫情(qing),學校延期開學,所以便(bian)重拾被自(zi)己冷落的愛好,好好操練。

“剛開始(shi),我從網上收藏了很多(duo)圖案(an),依葫蘆畫瓢。”孫悅玲告訴(su)記者,每天吃完(wan)飯後,她(ta)便(bian)回(hui)到自(zi)己房間刻上1個小時(shi),感覺(jue)內心(xin)非常充實與快樂,10多(duo)天里她(ta)已(yi)經刻成了10余枚(mei)橡皮章(zhang),且從只會模(mo)仿,到現在(zai)能夠創新(xin)。

“自(zi)制手(shou)工(gong)涼皮、花樣花卷(juan)、可愛饅頭,工(gong)作的日子都是匆匆忙忙的mo) 衷zai)正好可以和孩子膩在(zai)一起(qi),為他們做各種美(mei)食。”“在(zai)家看書、畫畫、下象棋,生活節奏(zou)慢了下來(lai),焦慮也減少了不(bu)少。”“沒有什麼(me)比宅(zhai)在(zai)家更適合(he)練字了,感覺(jue)日子越(yue)來(lai)越(yue)充實。”

……

采(cai)訪(fang)中(zhong),和伍天、孫悅玲一樣,很多(duo)市民表示,現在(zai),宅(zhai)在(zai)家里的日子越(yue)來(lai)越(yue)充實了。(記者 譙靈敏 實習生 鄧婧)

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